Frühling im Sauerland – Meditations – und Yoga-Workshop „Denkpause“ im Wellnesshotel Diedrich

12. März 2019 von Monika Bauer Aktuelle Kurse

Samy und ich geben den Workshop „Denkpause“ vom 11. – 14. April 2019. Es ist eine wohltuende Erfahrung, aus dem Kopfkino herauszukommen und sich im gegenwärtigen Augenblick zu spüren. Und wir hoffen natürlich, dass es euch Impulse für den Alltag gibt.

Wir arbeiten mit verschiedenen Methoden:

  • Achtsames und atemgeführtes Yoga nach der Methode von T.K.V. Desikachar  (Vini-Yoga)
  • Atemtechniken aus dem Yoga
  • Aktive Meditationen nach Osho
  • Achtsamkeitsübungen in der Natur
  • Philosophische Impulse

Außerdem werden wir auch Zeit in der frühlingshaften Natur genießen, das frische Grün und die ersten Blüten bewundern.

Falls das Wetter nicht mitspielt, bietet das Hotel Diedrich einen genialen Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna und vielen Anwendungen.

Im folgendem Link findest du weitere Infos – unter anderem auch einen genauen Ablaufplan:

https://www.hotel-diedrich.de/angebot/denkpause-yoga-meditation-retreat/