Vini-Yoga und achtsames Wandern im Allgäu vom 18.09. – 25.09.2021

10. August 2019 von Monika Bauer Aktuelle Kurse

Vini-Yoga und achtsames Wandern mit Monika Bauer und Josef Rother im September 2021 im Allgäu

Schon vor dem Frühstück bringen Sie Ihren Körper mit sanftem und kraftvollem Yoga in Schwung. Dabei lässt Sie die harmonische Verbindung von Atem und Bewegung ganz im gegenwärtigen Moment sein. Dieser sanfte Vini-Yoga ist für jede/n geeignet.
Nach dem Frühstück brechen Sie zu geführten Wanderungen in die wundervolle Alpenlandschaft auf. Dabei erfahren Sie ein intensives Wahrnehmen Ihres Körpers in der Natur. Die leichten Wanderungen enthalten meditative Impulse, Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Naturbetrachtung. Dabei bieten die umliegenden Berge, Wälder und Wiesen einen idealen Raum, sich als Teil des Kosmos zu erfahren. Die Yoga-Praxis am Abend setzt den Fokus auf Ausgleich zu den beim Wandern geforderten Muskeln – und auf eine wohlverdiente Entspannung! Monika Bauer und Josef Rother freuen sich auf Sie!

Der beeindruckende Ausblick auf die Berge und das Tal schenken Ihnen neue Energie. Sanfte Yoga-Einheiten unterstützen diesen Effekt und lassen Sie den Alltag vergessen! Sie sind angekommen im Bio-Berghotel Ifenblick, das inmitten der beeindruckenden Naturlandschaft der Voralpen liegt, im Herzen des Balderschwanger Tals. An diesem idyllischen Ort hat Familie Meyer ein Haus mit Seele geschaffen, das Sie mit persönlicher Atmosphäre und liebevollen Details begeistern wird.

Vini-Yoga und achtsames Wandern im Allgäu – September 2021