neue Yogakurse im Januar 2023


Im Januar 2023 starten die neuen Yogakurse  in Gießen und Marburg.

Außerdem gibt es auch wieder einen Onlinekurs. Alle Kurse sind auch als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Alle Infos findest du hier

Yogaferien im Chiemgau


Vini-Yoga: Drinnen und draußen: vom 1. – 8. Oktober 2023

im Landhaus Tanner im Chiemgau

Die Yoga-Einheit am Morgen praktizieren Sie draußen in der Natur – die frische Bergluft bringt Sie in Schwung und Sie bekommen Energie für den ganzen Tag. Die Übungen am Abend setzen den Schwerpunkt auf Dehnung, Meditation und Entspannung.

Infos hier:

Yoga & Meditationsworkshop „Denkpause“ Termine 2023 folgen bald


Samy Pillai und Monika Bauer geben  Yoga- und Meditationsworkshops „Denkpause“  im Hotel Diedrich in Hallenberg. Es ist eine wohltuende Erfahrung, aus dem Kopfkino herauszukommen und sich im gegenwärtigen Augenblick zu spüren. Und wir hoffen natürlich, dass es euch Impulse für den Alltag gibt.

Wir arbeiten mit verschiedenen Methoden:

  • Achtsames und atemgeführtes Yoga nach der Methode von T.K.V. Desikachar  (Vini-Yoga)
  • Atemtechniken aus dem Yoga
  • Aktive Meditationen nach Osho
  • Achtsamkeitsübungen in der Natur
  • Philosophische Impulse

Falls das Wetter nicht mitspielt, bietet das Hotel Diedrich einen genialen Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna und vielen Anwendungen

Hotel Diedrich in Hallenberg Sauerland,