Yoga & Meditationsworkshop „Denkpause“

19. Februar 2020 von Monika Bauer Aktuelle Kurse

Samy Pillai und Monika Bauer geben den Yoga- und Meditationsworkshop „Denkpause“ vom 3. – 6. Dezember 2020 im Hotel Diedrich in Hallenberg. Es ist eine wohltuende Erfahrung, aus dem Kopfkino herauszukommen und sich im gegenwärtigen Augenblick zu spüren. Und wir hoffen natürlich, dass es euch Impulse für den Alltag gibt.

Wir arbeiten mit verschiedenen Methoden:

  • Achtsames und atemgeführtes Yoga nach der Methode von T.K.V. Desikachar  (Vini-Yoga)
  • Atemtechniken aus dem Yoga
  • Aktive Meditationen nach Osho
  • Achtsamkeitsübungen in der Natur
  • Philosophische Impulse

Falls das Wetter nicht mitspielt, bietet das Hotel Diedrich einen genialen Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna und vielen Anwendungen

Hotel Diedrich in Hallenberg Sauerland,